孝心鞋
特别推荐
作者:管理员 时间:2017-04-17
起床喝温开水
冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000~3000毫升。
大家都知道,在起床刷完牙之后,空腹喝一杯温开水有排毒的效果。想要养颜的,可以考虑加一些蜂蜜。如果有一些浮肿,可以在温水中加一点盐。
早餐喝鲜果汁
这种果汁当然不是你在超市里买的罐装工业品。而是你自己用新鲜水果压榨出来的鲜果汁。适合在早餐时段饮用的有诸如橙汁、柠檬汁、胡萝卜汁、柚子汁、猕猴桃汁等富含维生素的果汁。
(责编:叶欢欢)
技术支持:联科科技
Copyright © 2017 孝心网 All Rights Reserved. 网站备案号:浙ICP备17024500号